Yogabeertjes Mini‑Cursus

Een klein voorproefje in de vrolijke wereld van kinderyoga en mindfulness.

  • Basis

    Yoga & Mindfulness

  • Direct toepasbaar

    Inspirerende oefeningen

  • 2 uur

    studie tijd

  • Juiste keuze?

    Passen wij bij jou?

    PROEF DE WERELD VAN KINDERYOGA EN MINDFULNESS

    In deze gratis mini‑cursus krijg je een voorproefje van hoe leuk en speels kinderyoga en mindfulness kan zijn. Je leert wat kinderyoga en mindfulness inhoudt en wat de voordelen ervan zijn. Je ontdekt daarnaast een paar eenvoudige houdingen en een korte mindfulness-oefening die kinderen helpt te bewegen, ontspannen en hun gevoel beter leren kennen. Deze cursus geeft je ook direct een eerste indruk van wat onze volledige opleiding te bieden heeft.


         overzicht

    Wat krijg je in deze mini cursus?

    Introductie tot kinderyoga

    Wat is kinderyoga en waarom werkt het zo goed voor kinderen? Ontdek het verschil met volwassen yoga en hoe bewegen, spel, fantasie, ontspannen én ontdekken centraal staan.

    Introductie tot mindfulness voor kinderen

    Wat is mindfulness en waarom is het zo waardevol voor kinderen? Ontdek de kracht van de pauzeknop en hoe die zorgt voor meer rust, focus en balans.

    De rol van de docent

    Ontdek de rol van de docent en hoe jouw houding het verschil maakt. Je leert de Yogabeertjes mentaliteit, de kracht van de ‘ik zie’-methode en hoe taal gedrag en zelfvertrouwen beïnvloedt.

    Oefeningen en inspiratie

    Ontdek leuke oefeningen waarmee je kinderen op een ontspannen en plezierige manier kunt laten bewegen en ontdekken.


    Toegang Yogabeertjes-Club

    De plek om ervaringen, tips en vragen te delen met andere cursisten. Leer samen en raak geïnspireerd door je mede-Yogabeertjes.

    DOCENTEN IN DEZE TRAINING

    Yogabeertjes Topper!

    Chelsea van Nifterick

    Docent yoga, kinderyoga en kindermindfulness

    Met veel liefde en plezier begeleid ik al jaren kinderen op de mat. Inmiddels heb ik meer dan 3.500 kleine Yogabeertjes mogen inspireren. Door al die lessen heen heb ik gezien wat de kracht van rust en beweging met een kind doet: het geeft ze zelfvertrouwen en een veilige basis waar ze de rest van hun leven op kunnen voortbouwen.

    Mijn lessen zijn speels en vol plezier. Ik gebruik taal die kinderen begrijpen en oefeningen die echt bij hun leefwereld passen. Als gecertificeerd kinderyoga- en mindfulnessdocent (met een 200-uurs YTT achtergrond) heb ik de kennis in huis om die rust en veiligheid te bewaken, zodat elk kind zich echt gezien voelt en volledig tot rust kan komen.

    In deze minicursus deel ik de essentie van dit mooie vak met je. Ik vind het ontzettend fijn om je een eerste inkijkje te geven in mijn werkwijze en de impact van kinderyoga. Zie het als een eerste kennismaking: een mooie stap voordat je besluit om samen met mij en de andere docenten de diepte in te gaan tijdens de volledige opleiding.
    Write your awesome label here.

    Gemaakt met